Mantén La Calma

Gratitud día #7 Gratitud por nuestra mente

2020-12-07

Aliada y aveces enemiga, nuestra propia mente puede imaginar maravillas o crear caos. Toma conciencia de tus pensamientos y agradece por tu mente.

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Número de episodios

27

Último episodio

2020-12-31

¿Donde puedes escuchar?

Pequeños ejercicios de relajación para bajar la ansiedad y dormir mejor