Meditación para iniciar la semana en calma - Día 150 Año 4

Durmiendo · 2026-01-11

18:11

Hoy te compartimos una meditación para que comiences la semana con la energía renovada y encuentres mucha paz en el resto de los días.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

Aprender a descansarDejar afuera el estrésCómo vivir despacito

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