Ep. 24 ¿Correr sana corazones rotos?

He vivido creyendo y sintiendo que el deporte y en específico correr me sana, en muchas ocasiones ha sido mi complemento perfecto a la terapia.

Hoy que atravieso otro momento en que el corazón duele me di a la tarea de investigar si es cierto y porque correr se siente como un curita.

En este episodio te comparto lo que pienso sobre el corazón roto y un estudio bastante interesante que encontré y que nos explica el efecto de realizar ejercicio al aire libre
Si estás atravesando un momento así , te abrazo , no estás sol@ y recuerda siempre que pedir ayuda es vital cuando no podemos con todo nosotros sol@s.

Bienvenid@s yo soy Yeya Corre


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Hola!!!
Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!!

Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!!
Soy Yeya Corre ... Bienvenido!

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• Número de episodios: 228
• Último episodio: 2025-12-31
• Salud y forma física Deportes

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