Ser Presente

Aprende progresivamente sobre atención plena y meditación. Episodios de conocimiento y meditaciones guiadas. Usa este podcast como cursode 28 días con 2 sesiones al día y verás cambios increíbles en tu vida:

🧘 Reduce el estrés y la ansiedad
🧠 Mejora de la concentración
💡 Aumenta la claridad mental
💖 Relaciones más fuertes
😌 Paz y equilibrio en tu vida diaria

• Número de episodios: 57
• Último episodio: 2025-04-19
• Religión y espiritualidad Espiritualidad

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