¿Te sientes cansado todo el tiempo?🔋

2025-04-03

🔋 ¿Te sientes cansado todo el tiempo aunque duermas bien?

En este primer Mini Bite de la temporada 14 de Ser Nutritivo Podcast, exploramos las causas invisibles del cansancio constante desde una mirada nutricional y metabólica.

📌 En menos de 15 minutos, descubrirás:

• Qué nutrientes pueden estar faltando en tu alimentación

• Cómo afecta la resistencia a la insulina tu energía diaria

• Por qué tus hábitos (como saltarte comidas o deshidratarte) podrían estar drenándote

• Y cómo escuchar las señales de tu cuerpo para recuperar tu vitalidad

🎙️ Conducido por Griselda Jiménez, nutrióloga comprometida con hacer de la salud algo más humano, real y sin etiquetas.

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Número de episodios

224

Último episodio

2026-01-29

¿Donde puedes escuchar?

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Ser nutritivo podcast, un espacio dónde nutrimos tu hambre, de aprender, crear, sentir y conectar. Soy Griselda Jiménez nutrióloga, emprendedora y apasionada de compartir la ciencia de la nutrición. En este podcast me escucharas junto a grandes colegas de la salud y buenos amigos para compartiremos contigo ciencia y experiencia que nutra tu ser.
Estoy convencida que la nutrición no puede quedarse en el acto del bien comer, se trata de amar, sentir, conectar, compartir y explorar para ser seres integralmente nutritivos.