Las verduras congeladas pierden cualidades nutricionales? Ep. 17

2021-03-14

Las verduras aportan micronutrientes cómo las vitaminas y minerales, esenciales para el cuerpo humano y  mantienen al organismo vivo. En esté episodio te platicó qué las verduras congeladas conservan sus nutrientes, si mantenemos la cadena de frio y se tiene especial cuidado con la fecha recomendada para su consumo. También te comparto 10 ventajas de las verduras congeladas para agregarlas a tu alimentación.

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2021-03-26

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Podcast de Nutrición Salud y Bienestar para todos con Guadalupe Coronel, Nutrióloga y Emprendedora, cada semana te espero con un nuevo episodio lleno de ideas, tips y contenido de nutrición que te harán cambiar tu salud y transformar tu cuerpo mejoran tus hábitos de alimentación.