AUTOPERCEPCIÓN

2022-08-19

Observase frente al espejo con o sin ropa, observa tu cuerpo y date cuenta que dice tu mente.

¿Como me veo? ¿Que estoy pensando realmente de mi? Escucha tu mente... escucha lo que estas pensando de ti mismo, de tu cuerpo, que palabras utilizas, que tono utilizas para decírtelo.

Número de episodios

9

Último episodio

2023-02-16

¿Donde puedes escuchar?

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Podcast dedicado a temas de nutrición enfocado al MINDFOODNESS, estar en el momento presente, en el aquí y en el ahora al momento de comer, estar conscientes en el momento en el que vamos a elegir nuestros alimentos.

Todo lo que crea tu mente lo puede crear, enfocarnos en estar en el aquí & en el ahora, estar conscientes en el presente, de todo lo que le estas dando a tu cuerpo y mente.