Pilates

Serie de 130 episodios dirigida a mujeres de 30 a 40 años en los que a través de diferentes disciplinas se les invita a realizar las rutinas de ejercicios de manera conjunta con el instructor con el objetivo de mejorar su condición física.Las diferentes disciplinas son: Body Jam, En forma, Yoga, Perfect Shape y Pilates.

• Número de episodios: 26
• Último episodio: 2011-12-05
• Salud y forma física

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