Nutriendo-T
20:57
T3E1: Mindful Eating: Aprende a comer con atención plena y transforma tu relación con la comida
2026-03-16
En este episodio de regresooo, te cuento un poco sobre mindful eating y te regalo algunas estrategias para empezar a ponerlo en práctica en tu vida diaria.
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Nutriendo-T
Nutrilau- Número de episodios
- 18
- Último episodio
- 2026-09-06
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Nutrirse es un arte, más allá de los alimentos, nutrir CUERPO-MENTE-ESPIRITU-RELACIONES es un acto de amor propio💛 aquí encontrarás consejos útiles para nutrir todas las dimensiones de tu vida💛🍃