T2. E6. "¿De qué tiene hambre tu cuerpo? Parte 1

2023-10-25

¿Sabías que experimentamos 9 tipos de hambre en nuestro cuerpo?

Muchas veces, confundimos el hambre fisiológica con cualquiera de los 9 tipos de hambre que te platico hoy, y eso nos lleva a comer de más... Hoy nos conectaremos con nuestra sabiduría interior y conoceremos cómo podemos saciar cada tipo de hambre sin llegar a comer de más :)

Recuerden seguirme en todas mis redes sociales como @nutrilaugarcia y que pueden sugerir qué otros temas quieren escuchar en el podcast ;) los tqmm

Número de episodios

18

Último episodio

2026-09-06

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Nutrirse es un arte, más allá de los alimentos, nutrir CUERPO-MENTE-ESPIRITU-RELACIONES es un acto de amor propio💛 aquí encontrarás consejos útiles para nutrir todas las dimensiones de tu vida💛🍃