Nutrición que Funciona, el Podcast

02 Mi historia y el eslabón perdido en tu relación con la comida

2020-11-23

Mi historia es una muestra de cómo lo que te han enseñado no te ha servido. 

Cuerpos vemos historias no sabemos. ¿Hay relación entre tu peso y tu salud?

Lo que debes saber sobre lo que la comida hace a tu cuerpo:

El eslabón perdido del que es necesario hablar: No eres tú, es lo que comes.

Lo que necesitas saber para salir del círculo de las dietas.

Aquí los enlaces prometidos

Averigua si eres resistente a la insulina:

https://academia.nutricionquefunciona.com/f/quiz/

Enlace a clase para no hacer dietas nunca más:

https://academia.nutricionquefunciona.com/courses/metabolismo

Libro mencionado en el episodio:

"Salt, Sugar, Fat" - Michael Moss

Número de episodios

5

Último episodio

2021-02-22

¿Donde puedes escuchar?

Son ratitos de conocimiento que van a cambiar por completo tu manera de entender tu nutrición, tu cuerpo y tu bienestar.
¿Estás en una eterna lucha con la comida? ¿No entiendes nada o no sabes qué creer? ¿No te funciona comer? Algo te dice que son tus hormonas pero como que no estás muy segura... ¿Tienes síntomas misteriosos?
Este Podcast es para ti.
nutricionquefunciona.com