Momentos de Calma

En un mundo lleno de ruido y prisas, encontrar un espacio de calma es esencial. Momentos de Calma es un podcast diseñado para guiarte hacia la serenidad a través de meditaciones y cuentos relajantes, ideales para ayudarte a dormir mejor, manejar el estrés y reconectar contigo mismo.

Cada episodio te brindará herramientas para descansar profundamente, reducir el dolor físico y emocional, manejar la depresión y desarrollar habilidades para vivir con mayor conciencia y equilibrio.

Si buscas un momento para ti, para respirar y soltar la tensión del día, este es tu espacio.

• Número de episodios: 7
• Último episodio: 2025-09-30
• Salud y forma física Salud mental

¿Donde puedes escuchar?