Mindfulness para una vida significativa. Mar Herrero. Instantes conscientes: Minutos mindfulness
Mar Herrero. Instructora mindfulness.¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness y te doy la bienvenida a "Instantes conscientes: Minutos Mindfulness".
Esta serie te ofrece la flexibilidad de practicar a tu propio ritmo, desde un minuto hasta el tiempo que dispongas. Incluso un solo minuto de atención plena puede marcar la diferencia. Te invito a regalarte el poder del presente y vivir una vida más plena. Únete a nosotros en "Instantes conscientes: Minutos Mindfulness" y comienza tu viaje hacia una existencia más consciente. ¡Es hora de regalarte este presente!
- Número de episodios: 46
- Último episodio: 2024-07-13
- Salud y forma física Salud mental
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