Episodio 57 - Lo que nos hubiera gustado saber antes de comenzar nuestra vida fit
La Liga de los Gainz

Episodio 57 - Lo que nos hubiera gustado saber antes de comenzar nuestra vida fit

2022-08-04

Todo lo que a Jero y a Martín les hubiera gustado saber antes de comenzar a hacer ejercicio: expectativas físicas realistas, cómo encontrar un balance, peligros de utilizar sustancias para maximizar resultados, errores al programar tu entrenamiento, etc..

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Número de episodios
64
Último episodio
2022-11-02

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Conoce más sobre nutrición, rehabilitación y ejercicio de la mano de Martín y Jerónimo De La Peza. Descubre los detalles, cuestiones más relevantes de la industria y mitos y leyendas. ¡Bienvenidos a La Liga de los Gainz!

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