La Liga de los Gainz
Episodio 50 - Manejo de estrés
2022-05-11
En el episodio de esta semana Martín y Jerónimo nos hablan acerca del manejo del estrés.
De qué manera impacta en nuestro performance y resultados la falta de sueño y el estrés, tomando en cuenta disciplina en alimentación y entrenamiento.
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- Último episodio
- 2022-11-02
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