La Liga de los Gainz
¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 2: Surplus
2022-08-31
Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta segunda parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un surplus calórico y cuáles son las mejores maneras de llevarlo a cabo.
La Liga de los Gainz
La Liga de los Gainz- Número de episodios
- 64
- Último episodio
- 2022-11-02
¿Donde puedes escuchar?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Conoce más sobre nutrición, rehabilitación y ejercicio de la mano de Martín y Jerónimo De La Peza. Descubre los detalles, cuestiones más relevantes de la industria y mitos y leyendas. ¡Bienvenidos a La Liga de los Gainz!