20 Humanízate. Fernando Barraza | Del voleibol profesional a la Fisioterapia cardíaca

2022-12-21

Fernando Barraza es jugador voleibol profesional, estudió ciencias del deporte y, no conforme con ello, estudió Fisioterapia para, posteriormente, especializarse en rehabilitación cardiaca.

En este podcast hablamos sobre el tipo de entrenamientos que recibe un paciente con cardiopatía, las modalidades sugeridas, la importancia de la adherencia en un tratamiento de estas características, entre otros temas relacionados a la actividad física y las ciencias deportivas.

Número de episodios

33

Último episodio

2023-10-22

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¡Bienvenidos a "Humanízate"! Soy José Luis Tejeda, nutricionista deportivo y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte.A lo largo de nuestra historia en este planeta, hemos evolucionado enfrentando adversidades, incomodidades y estrés, lo cual nos ha hecho fuertes y resistentes.Sin embargo, en el mundo moderno y lleno de comodidad en el que vivimos, no estamos proporcionando a nuestros genes lo que ellos esperan de nosotros. Esto afecta tanto a bebés como a ancianos, a sedentarios y deportistas por igual.Es por eso que en este podcast, hablaremos sobre cómo someter a tu cuerpo a estrés de forma hormética; es decir, en formas que fortalezcan tu cuerpo en lugar de debilitarlo, como está ocurriendo en este momento histórico a causa de la industria, uno de los principales enemigos de la salud.