14 Humanízate. Violeta Hidalgo | De niña futbolista a colaboradora en una empresa saludable

2022-09-26

Desde muy pequeña, Violeta practicó distintas disciplinas deportivas, pasión que hasta la fecha le ha abierto puertas en el mundo empresarial. Actualmente, contribuye a mejorar el clima y la cultura organizacional en “Dportenis” una empresa mazatleca que, como ella nos cuenta, se preocupa por el bienestar de sus colaboradores.

Te invito a escuchar cómo, por medio de su pasión, Violeta ha llegado al corazón de muchas personas, incentivándolas a llevar un estilo de vida más saludable.

Número de episodios

33

Último episodio

2023-10-22

¿Donde puedes escuchar?

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¡Bienvenidos a "Humanízate"! Soy José Luis Tejeda, nutricionista deportivo y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte.A lo largo de nuestra historia en este planeta, hemos evolucionado enfrentando adversidades, incomodidades y estrés, lo cual nos ha hecho fuertes y resistentes.Sin embargo, en el mundo moderno y lleno de comodidad en el que vivimos, no estamos proporcionando a nuestros genes lo que ellos esperan de nosotros. Esto afecta tanto a bebés como a ancianos, a sedentarios y deportistas por igual.Es por eso que en este podcast, hablaremos sobre cómo someter a tu cuerpo a estrés de forma hormética; es decir, en formas que fortalezcan tu cuerpo en lugar de debilitarlo, como está ocurriendo en este momento histórico a causa de la industria, uno de los principales enemigos de la salud.