Pedro Leija

Episodio 1: Introducción y Conciencia de la Respiración

Número de episodios

31

Último episodio

2026-01-04

¿Donde puedes escuchar?

Hola, soy Pedro Leija, y estaré guiándote en esta serie de meditaciones breves. En estos episodios exploraremos maneras sencillas de encontrar calma, claridad y serenidad en medio del día. Hoy comenzamos con lo más básico