Cómo Reducir Arrugas con Colágeno
Dr. La Rosa · 2025-09-12
Existe mucha evidencia sobre el uso de colágeno para la salud de nuestra piel. En este video vemos cuántos gramos necesitamos para prevenir y disminuir la formación de arrugas. A su vez, vamos a ver que otras sustancias pueden ayudarnos a mantener la piel sana y a aumentar la producción del colágeno del propio cuerpo.Temario:1- Qué Sucede con el Colágeno en Nuestro Cuerpo?2- Cuánto Colágeno Necesitamos?3- El tipo de Colágeno importa?4- Beneficios5- El Caldo de Huesos sirve?6- Otras sustancias que Aumentan el Colágeno7- Mitos sobre el Cuidado de la Piel
Dr. La Rosa
En estos podcasts vas a ver contenido sobre longevidad, nutrición, ejercicio y consejos basados en evidencia para mejorar tu calidad de vida.
- Número de episodios: 207
- Último episodio: 2026-05-13
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