Cero Drama, solo Menopausia

"Cero Drama, Solo Menopausia" es un pódcast directo y práctico sobre Perimenopausia y Menopausia. Berenice, coach de salud femenina integrativa, comparte su experiencia, explora cambios hormonales, salud mental, nutrición, ejercicio y relaciones. Con enfoque holístico, honesto y sin dramatismos, combina ciencia, consejos prácticos y testimonios reales para desmitificar la Menopausia. Berenice busca empoderar a las mujeres para que abracen esta transición con confianza, transformándola en una oportunidad de crecimiento. Acompáñanos para navegar la Menopausia con sabiduría, humor y Cero Drama.

• Número de episodios: 2
• Último episodio: 2025-02-13
• Salud y forma física

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