¿Cómo Vivir en Plenitud?
Dra. Blanca Estela Almanza | Podcast¿Te sientes juzgado constantemente?
¿Piensas que los demás están mal y tú estás bien?
¿Hay días que estás muy cansado a pesar de haber descansado?
Si tu respuesta ha sido sí a algunas de estas preguntas, permíteme hablarte sobre la ansiedad, y la depresión pues se vive sin darse cuenta hasta que colapsa. Yo sé cómo es porque lo viví y es francamente desesperante.
- Número de episodios: 194
- Último episodio: 2024-11-11
- Salud y forma física Salud mental
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